Los cuentos sirven para dormir en la infancia y para despertar en la edad adulta
Jorge Bucay
Libro Columpio en el cielo
Columpio en el cielo es un viaje de su autora, Marisela Odremán, a través de su duelo complicado, mostrando cómo finalmente llegan a su vida la resiliencia, el bienestar y por tanto la transformación inmediata, que trae consigo sanación.
El duelo es una parte inevitable de la experiencia humana. Todos, en algún momento de nuestras vidas, nos enfrentamos con el profundo dolor que conlleva la pérdida de un ser querido. Este libro comparte un viaje profundamente personal, con muchos baches y huecos, para finalmente llegar a puerto seguro.
Marisela Odremán, nos conduce, desde una intimidad fascinante, a lo más profundo y complicado del sentimiento de una pérdida. Con la misma dulzura y compasión nos va sacando de la pena, y nos abre puertas y ventanas a la esperanza. Columpio en el cielo comienza con un episodio bastante trágico, en un escenario que nadie quiere vivir jamás y para el que ningún ser humano está preparado. Paradójicamente, es también el punto de partida para una serie de ejercicios de introspección que buscan sanar ese dolor, usando herramientas prácticas y sencillas que dejamos de ver en medio de la oscuridad.
Así, esta obra, pasa de ser un relato autobiográfico para convertirse en una guía de gestión y manejo del duelo, entendiendo a este como «un dolor indescriptible ante la pérdida de un ser amado», que duele a toda hora y no se va de nuestra mente; pero que aun así es un dolor que puede transformarse con el tiempo e ir disipando el sufrimiento para dar paso a la aceptación. Marisela nos ofrece, paso a paso, una vía por la cual transitar y superar ese episodio tenebroso conocido como duelo complicado o patológico.
Columpio en el cielo no es una receta infalible para sanar y retomar la vida desde cero, es más bien una voz que, desde el amor y la propia experiencia, nos muestra otro sendero por el cual transitar un proceso de duelo de forma saludable.
En nuestro duelo, podemos sentir como si la luz se hubiera apagado del mundo. Este libro proporciona inspiración, consuelo y orientación para quienes recorren el largo camino del dolor.
Aunque cada duelo es único y cada persona lo vive y lo procesa a su manera, todas son válidas. A través de esta historia podemos redescubrir el duelo desde otra perspectiva, dándole un nuevo significado a lo que nos sucede, para finalmente comprender que todo eso que sentimos es parte de un proceso y que no estamos solos.
Este libro te brindará estrategias para:
- Entender qué es el duelo y cuáles son las etapas por las que pasamos hasta llegar a la aceptación.
- Reconocer las emociones que se despiertan en este proceso y por ende, al mirarlas y aceptarlas, poder gestionarlas de manera saludable.
- Ver tu propia situación desde otra perspectiva y dar luz a tus sentimientos y pensamientos.
- Comprender y valorar a tu familia y seres queridos.
- Explorar tus conflictos internos.
- Canalizar tu atención por medio de tareas sencillas, pero poderosas, hasta retomar la vida de a poco.
- Encontrar tu propio número mágico, en esas coincidencias que parecen hablarnos en secreto.
Esta obra proporciona una hoja de ruta sobre cómo eventualmente encontrar el camino de regreso a la luz. El viaje de cada persona a través de la pérdida es único, pero no es necesario que camines solo.
Este es un libro al que puedes volver una y otra vez mientras navegas por tu dolor y reconstruyes tu vida. Ofrece ideas y herramientas basadas en el difícil camino que ha recorrido la autora. Independientemente de tus pérdidas y tristezas, en estas páginas encontrarás esperanza, conexión y luz para seguir adelante.
Este libro puede ser tu compañero, el que ilumine tu oscuridad y te guíe en el camino de regreso a la esperanza y el significado. Estas páginas apoyarán tu viaje para sanar, reconectarte con la vida y darle entrada a la resiliencia, un pequeño paso a la vez.
No se trata de negar el dolor o evadir el sufrimiento, todo lo contrario, este libro nos brinda un lugar seguro para nombrar y mirar todo aquello que nos hace sombra. Para llorar o gritar si es lo que necesitamos, para llenar cuadernos enteros con nuestros sentimientos, poner en palabras todo aquello que nos hace nudos en la garganta y en el alma. Luego de la lectura de este libro posiblemente también querrás compartir con otros tu propia historia, expresarte sin filtros ni temores y renacer.
Al final descubrirás el misterio que representa el número 25 para la autora. Todo cobra sentido en un acróstico, el cual es a la vez un mapa que nos conduce a la salida de esa oscuridad en la que nos encerramos durante las primeras fases del duelo.
Una obra concebida para sanar sanando, auténtica de principio a fin y con todo lo que un gran libro necesita: pasión y verdad.
Comentarios sobre el libro Columpio en el cielo
Recibir el contenido del libro de mi amada Marisela ha significado una grata sorpresa y se ha convertido en una nueva ilusión por el crecimiento personal. Conozco a Marisela y reconozco la bondad que guarda su corazón, sé que su transparencia e inmensa generosidad espiritual transmitirán un mensaje de aceptación, esperanza y transformación para cada uno de sus lectores. El duelo es un proceso inevitable de cambio en nuestras vidas, pues transitamos un camino lleno de pérdidas y es por ello que debemos estar equipados con la habilidad de soltar. Enhorabuena, ahora podremos contar con las herramientas que nos comparte Marisela, con la luz que irradia día a día, que, desde mi parecer, estoy segura que le funcionarán a todos.
KAREM CASTELLANOS.
Asesor de empresas y coach ontológico profesional.
Un texto, como el que nos regala Marisela, por lo general cuenta dos historias: una historia visible y otra invisible que se esconde entre las costuras de la primera. Sin embargo, se requiere valor para abrir las puertas del corazón y mostrar el dolor y el duelo en toda su dimensión, sin atenuantes, desde una mirada amorosa, que hace a un lado la desesperación ante el vacío e invita a la esperanza.
En sus palabras: «aprendí que siempre se puede superar una pérdida, por terrible que sea (…), y que debemos basar nuestras vidas en un continuo aprendizaje, que nos lleve a tener pleno bienestar (…)». Esta obra nos conduce no solo a la necesaria reflexión, también nos lleva a mirar al trasluz de su experiencia, un camino posible de superación y redención.
ANDRÉS MONROY V.
Consultor empresarial y docente de la Universidad de Buenos Aires.
Cuando mi estimada Marisela Odremán me contactó para que comentara su libro, me sentí verdaderamente honrado. Le dije un día, hace ya un tiempo: «Tú me inspiras». Y eso se lo expresé porque sentí en ella la presencia de un alma bondadosa y carente de maldad.
Al leer su testimonio de vida, me impacta aún más saber que, habiendo pasado por el gran duelo de perder un hijo, pudo sobreponerse y decidió relatar su historia de camino hacia la resiliencia y el bienestar, para dejar evidencia de que sí se puede superar ese gran dolor y así se podrá ayudar a muchas personas.
A los lectores: aprovechen hasta la última línea y conéctense desde su corazón para sanar el dolor que puedan estar pasando.
EDUARDO MARTÍ.
Director de Forja Consultores y coach ejecutivo.
Marisela desde lo sagrado de lo íntimo, explora y se permite mostrar el dolor más profundo, revelando la crisis existencial entre la psique y la emoción, conflicto razonablemente inminente, ante la pérdida que jamás debió suceder, aquella que el ser humano parece no estar preparado para soportar, pero que de alguna manera, la naturaleza humana permite transitar y finalmente aceptar. Su obra muestra cómo lo racional logra rescatar lo emocional y hace evidente que el equilibrar y gestionar las emociones, mediante el uso de la lógica, la razón y el pensamiento, permite en algún momento hacer las paces entre la vida y la muerte.
ROGER A. PRAYS M.
Médico psiquiatra infantil y juvenil.
El contenido de la obra recoge lo que Marisela es: un ser humano con mucha sensibilidad, gran capacidad de amar, de sentir y de expresarse con libertad; adicionalmente también lo hace con una cualidad que en ella destaca y es su resiliencia y su espíritu de superación.
Todo esto viene acompañado por una personalidad construida con creencias y convicciones absolutamente expansivas, que la alejan de todo temor y la distancian de la posibilidad de parálisis ante los obstáculos que se le presenten.
Lo que estoy queriendo decir es que este libro no es más que un espacio de aprendizaje consciente, para comprender desde su vivencia cómo uno puede superar las más complejas dificultades en gratitud y aceptación; asumiendo con madurez y entereza el reto de la auto superación personal. Esta es la razón por la cual me permito recomendar ampliamente esta lectura que no deja de ser un gran aprendizaje de sanación y crecimiento.
MGS. ELIO JOSÉ OCANDO.
Economista y máster trainer en PNL.
Al comenzar a escribir estas líneas en referencia a este libro, el cual califico de maravilloso sin tener que terminar de leerlo, puesto que viene del talento de una extraordinaria mujer y un maravilloso ser humano, que quienes hemos tenido el privilegio y el honor de conocer podemos dar fe de su esencia y de lo que nos dejará.
Mas que expectativa, siento una gran emoción por tener entre mis manos este mensaje hecho libro, que no solo nos va a enseñar el manejo del duelo. Será una gran oportunidad de encontrar coincidencias y respuestas desde nuestro verdadero ser, el cual descubriremos a través de su lectura.
Dios existe y se manifiesta también a través de esta obra y de su autora, mi querida Marisela.
FRANCO CARUZZO VILLASMIL.
Periodista y publicista.
Hay dos palabras que para mí describen objetivamente a Marisela: generosa y leal. Su generosidad se manifiesta en la absoluta entrega que transmite en todos los actos que realiza en su vida. Es leal, porque ante duras pruebas es genuinamente fraternal y sabe ser compañera y amiga. Este libro es un acto más de su generosidad. Quienes conocemos a Marisela y su historia, comprendemos que esta obra es una acción liberadora y transformadora, además de un servicio a tantas personas que, de seguro, por sistémica leerán su contenido. En estos años la vida nos ha hecho transitar laberintos insospechados ante la infausta pandemia; todos de manera directa o indirecta hemos perdido afectos. Estas páginas se convierten en poderosas herramientas para comprender ¿para qué ocurrió? y cómo seguir nuestra historia.
RICARDO J. AQUINO.
Presidente de la Sociedad Venezolana de Coaching.
Sobre la autora
Marisela Odremán, como docente, madre y abuela, sabe que las historias o narraciones terapéuticas para personas en procesos de duelo son herramientas de gran valor en la búsqueda de sanación, tanto para quien plasma su historia como para quienes la reciben. De allí su motivación para compartir en estas páginas su testimonio.
En palabras de su autora, el propósito de este libro es servir, apoyar y acompañar a todas aquellas personas que estén pasando un proceso de duelo.
Con su testimonio, la autora nos invita a entender y gestionar de mejor manera la pérdida. Reflexionando acerca de las emociones, los sentimientos, las creencias, la esperanza y el amor tras el duelo. Nos enseña que sólo reconociendo las fases del duelo podemos comprender un poco mejor la travesía y que, además, con un mapa de ruta podemos navegar de manera gentil ese mar de emociones a nuestro propio ritmo.
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